目標

本課程的目標是協助你從「心」做起，提升心理素質，發揮更強大的精神心理力量，使你活得成功、進步、快樂！

• 成功：在個人、家庭、工作三方面發揮更大效能，使自己活得「成功」
• 進步：有能力不斷在個人、家庭、工作三方面愈做愈好，使自己活得「進步」
• 快樂：有能力與家人、朋友、同事維繫良好關係，並能夠對他們發揮正面的影響力，使自己活得「快樂」

• 本課程的教材全部剪輯自黃重光醫生JP在國內及港澳的培訓，課程中所用的例子，全部都是真人真事的錄像片段，包括曾經參與課程的學員，及其他社會知名人士，目的是使學員能夠實實在在的體會、學習和掌握從「心」做起的方法。
  
  
• 我們提供以下的內容：
  
  • 心理素質評估
  • 心理技巧 (錄像及文字形式)
  • 真人真事實例教材
  • 單元練習
  • 自我反思練習
  • 課後測試